za tekmovalce in izkušene plezalce iz cele Slovenije in tujine
7dni; sobota 25.avgust – petek 31.avgust
Društvo za razvoj plezalne kulture organizira tradicionalni poletni plezalni tabor za otroke in mladino od 9 do 18 let. Tabor je namenjen skalnemu plezanju in druženju v športnem duhu. Primeren je za izkušenejše plezalce in plezalce tekmovalce.
V času konca poletnih počitnic, ko se večina aktivnih mladih plezalcev pripravlja na jesensko plezalno sezono, ki za večino pomeni tudi tekmovalno sezono, je kot predpriprava zelo pomembno skalno plezanje. V naravnih plezališčih plezamo radi, nabiramo motivacijo za trde treninge in smo poplačani za sistematiziran trening na umetnih stenah. Naravne stene nas s pomočjo dobrih trenerjev najbolje naučijo plezati. V naravi smo cele dneve svobodni in se imamo zares dobro.
Slike iz tabora leta 2010, 2011
Tokom tabora se bodo udeleženci spoznali z raznolikimi sektorji Kotečnika in posebnostmi plezanja v različnih nakloninah skale ter primerno tehniko plezanja. Plezali bomo pretežno na pogled. Vsekakor bomo skrbeli za varnost in se naučili marsikaj novega. Ponovili bomo pravilno ravnanje z varovalnimi napravami ter vrvmi, se naučili pravilnega prevezovanja, spoznali bomo zahtevnejše plezalne trike in pravilen dnevni ritem športnika-plezalca. Poleg plezanja bomo plavali in kolesarili ter se šli druge zabavne skupinske igre. Družabne večere bomo popestrili s kratkimi poučnimi pogovori na temo: celosten pristop k športu, raznolikost plezanja, osnove treninga in športne prehrane.
Šotorili bomo na urejenem šotorišču pri kmetiji Tratnikv pod plezališči, zdravo hrano bodo pripravili v domači kuhinji (otroci na tem taboru še posebej pohvalijo izjemno domačo kuhinjo!). Za varnost, dobro počutje in vseskozi prisoten športni duh bomo skrbeli licencirani trenerji in inštruktorji športnega plezanja, ki imamo večletne izkušnje s športnim izobraževanjem in usmerjanjem mladine ter vrhunskim športom.
PROGRAM:
SOB: Ob 9h zbor na kmetiji Tratnik, postavimo tabor. Prvi dan bomo v plezališču Zajeda na Lusko in Kolomon spoznavali pravilen potek plezalnega dne (razgibavanje, raztezanje, ogrevanje v smereh, jedro treninga, razplezavanje in raztezanje, čez celoten dan 7-10smeri) in kako se varno obnašati v plezališču (varovanje s ploščico, s polbičevim vozlom in z Gri-Grijem ter ravnanje z vrvjo na splošno). Spoznavali bomo raznoliko plezanje streh, plošč,m zajed, razov, sicer bo to dan za vplezavanje. Po večerji zakurimo spoznavni ogenj.
NED: Plezanje v Pisanem svetu (pogovarjali se bomo o primerni prehrani in pijači v plezališču, o primerni obleki,…) plezalni dan bomo posvetili plezanju daljših in lažjih smeri. Tokom počitka se bomo naučili prevezovanja. Po večerji bomo gledali diapozitive iz plezalnih potovanj (predavali bomo inštruktorji) potom širnega sveta in se razgledali po svetu in različnih kulturah, pogovor bomo navezali na plezalno raznolikost in celosten pristop k športu.
PON: To je dan za aktivni počitek, dopoldne s kolesi do kopališča v Celje. Po večerji na kmetiji se gremo stare taborniške in druge skupinske igre, kot je »pihanje svečke«...
TOR: Plezanje v Obokih, poglobimo se v plezanje previsnih smeri, tudi študiranje smeri. Zvečer gledamo plezalne filme.
SRE: Plezamo v Kači razvijamo plezanje po okroglih oprimkih in luknjicah.
ČET: Predzadnji dan prinese zabavno orjentacijsko-pohodno-kolesarsko-plavalno tekmovanje v skupinah po 3 ali 4 plezalci. Skupine bodo enakovredne, namen tekmovanja je zabava v športnem duhu. Zvečer sledi razglasitev zmagovalnih ekip in poslovilni ogenj.
PET: Plezamo v Obokih. Po kosilu pospravimo tabor. Od 16h dalje pričakujemo starše.
CENA IN PRIJAVE:
Cena 7-dnevnega tabora je 275€ na udeleženca (10% popust za člane Društva za razvoj plezalne kulture, ki so bili udeleženci naših treningov, 40% popust za srednješolce, ki so bili udeleženci naših treningov). Vsi udeleženci morajo biti člani našega društva. V ceno je vključeno: spanje, zajtrk, malica in kosilo oziroma večerja, strokovno vodstvo inštruktorjev in uporaba opreme ter vrvi in drugo za vse dni. Tabor bo organiziran in izpeljan v razmerju varovanci : inštruktorji=6:1, za 10 do 12 udeležencev bosta skrbela dva inštruktorja, za 13 do 18 varovancev bomo skrbeli trije inštruktorji. Udeleženci, ki plačajo posebno ceno, niso zajeti v zgornja razmerja varovanci:inštruktorjem.
Obvezna oprema: spalna vreča in podloga ter šotor (en šotor na tri osebe), osebna plezalna oprema (plezalke, pas in plezalna čelada, lahko na vašo predhodno prošnjo zagotovi organizator), kolo, kopalke, zdravstvena izkaznica.
Prijave preko spletne aplikacije do 1.8. (nečlani se najprej včlanite), za prijavo je potrebno plačati akontacijo v višini 41€ na Društvo za razvoj plezalne kulture, Obrije 5b, 1000 Ljubljana, TRR: SI56 0312 7100 0489 660, namen: Kotečnik, priimek, najkasneje do 1.8.. Tabor bo izveden, če bo do dne 1.8. prijavljenih vsaj 6 udeležencev, vsi prijavljeni boste o morebitni neizvedbi obveščeni do 8. avgusta.
Za dodatne informacije smo na voljo na: zelis@podsteno.si 041 36 96 56
Kotečnik, plezalni tabor, plezanje za otroke, športno plezanje
